缠丝劲螺旋缠绕的方式中公转的轴为（缠丝劲）
发布时间：2024-06-09 14:28:09来源：
练出缠丝劲，有三个条件。
一是练出整体的沉，并练到脚底下。
二是练出开跨，也就是把胯关节练开，并达到跨原地化园。
三是必须把动作练整。
练到脚底下以后，等于脚在托着身体在做动作。
由于开跨后，上下形成一个立着的曲轴。
当腿脚的虚实转换，造成这个曲轴的转动。
由于，上身、手臂的沉，作用在曲轴的上部，而腿脚往上作用在曲轴的下部，等于同时上下作用。
当腿脚虚实转换一动开始，这个曲轴，就会跟着做相应的转动，曲轴一动，就会带动手臂的运动。
由于曲轴是做园向偏移的运动（上、下、左、右），那莫手臂，由于往下作用在曲轴上，那莫，机就会跟随曲轴的变化而形成变化，这就是缠丝劲的原理。
可能不太好理解，但关键，就是练出沉来，在这种沉的、往下的作用下，才能练出开跨，继而才能往下练到脚下。
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