体虚出虚汗怎么调理女人（体虚）
发布时间：2024-06-09 20:47:21来源：
你的病症 我看了一下 就是气虚导致的 因为脾胃为后天之本 肾为先天之本 你由于先天禀赋不足 再加上后天的脾胃虚损 导致你今天的2-3周不见好转 与你健身没什么太大的关系 所以我建议你 饮食以流食（小米粥）和面食为主 不要吃油腻 蛋白质过高的食品。
这样可以把你的胃养过来 中医和西医治疗胃病都是3分治7分养的。
买一些 黄芪 代茶饮用 一周左右 就能好转 但要坚持 才能得到很好的效果。
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