从中医角度讲分为寒凉型、甘平型和温热型水果三类。
寒凉型 柑、橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等;甘平型 苹果、杏等;温热型 枣、桃子、栗子、荔枝、樱桃、等。
除了寒凉型水果是产妇不宜选用的外,其余都可以适当地摄入。
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