早上空腹吃生花生好还是吃熟花生好（早上空腹吃生花生好）
综合精选 2024-06-13 13:34:31
导读 花生是很好的一种食物，但不宜吃得过多，每次不超过50克为宜。因为花生中含有丰富的脂肪，过食会导致肥胖，而体重过胖就会引发一系列的慢性...
花生是很好的一种食物，但不宜吃得过多，每次不超过50克为宜。
因为花生中含有丰富的脂肪，过食会导致肥胖，而体重过胖就会引发一系列的慢性疾病。
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