一、起床：　　按时起床，自己穿衣、叠被，及时整理房间，摆放好自己的物品。

　　2、自觉刷牙、洗脸、梳头，适当地活动身体。

　　3、朗读、背诵课文或听广播、看电视音量适中，以免影响家人或左邻右舍的休息。

　　二、衣着：　　衣着得体，不追求名牌。

日常着装要符合小学生的年龄特点和身份。

　　2、不化妆、不戴饰物、不烫发、不染发，男生不留长发、怪发。

　　三、饮食：　　按时就餐。

　　2、就餐时，先请长辈入座，不专挑自己喜欢的饭菜，也不能将爱吃的菜端到面前。

　　3、吃饭要细嚼慢咽，不要发出咀嚼声响，不在菜中乱翻乱拣。

　　4、不乱倒饭菜，不乱扔食物。

　　四、卫生：　　饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗头、洗澡，勤换衣服、鞋袜。

　　2、养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑等杂物。

　　3、自觉保持服装和物品的整洁，不在地上摸爬滚打，不用衣袖擦桌子，擦鼻涕。

　　4、积极参加卫生打扫。

　　五、家务：　　要担一些力所能及的家务，主动帮助父母洗菜、烧饭、洗刷餐具等。

　　2、自己的衣服自己洗，自己的鞋自己刷。

　　六、看电视：　　看电视要有选择、有节制、电视音量不要过大，以免影响和干扰别人。

　　2、看电视要注意礼让他人，不与他人争频道。

　　七、亲友交往：　　上学前、归家后，要向家长打招呼。

见到家长离家或归来应主动打招呼，递接物品。

　　2、经常主动地把生活、学习、思想情况告诉父母，有过错不要隐瞒、撒谎；对长辈有意见，应礼貌地指出，不闹脾气，不顶撞父母、长辈。

　　3、亲友来访要面带笑容，起身迎接，并主动问候，为客人让座、送水。

回答客人提问要起立，不随意打断客人和家长的谈话。

　　4、节日或父母生日要致问候。

自己过生日要节俭，不要请客送礼。