蛋白粉的危害及副作用（蛋白粉的危害）
综合精选 2024-06-19 03:17:01
导读 食用蛋白粉坏处：长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。2、加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿。3、过量摄入蛋...
食用蛋白粉坏处：长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。
2、加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿。
3、过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病。
食用蛋白粉好处：增强免疫功能，增强骨骼生长。
2、减少皮肤皱纹，使皮肤饱满细腻 。
3、有利于心血管系统的健康 。
4、促进伤后，病后恢复 。
5、利于肌肉修复、增强体力和提高运动能力。
扩展资料缺乏蛋白质的表现对疾病的抵抗力差，体弱多病 2、体力下降，精神萎靡不振，易疲劳 3、皮肤、头发无光泽、皮肤易出现皱纹 4、生长发育迟缓 5、内分泌失调、贫血 6、手术、创伤、骨折、病后恢复缓慢、伤口不易愈合 7、睡眠质量差参考资料来源：百度百科：蛋白粉参考资料来源：百度百科：蛋白质。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
