第一种制作方法　　原料：熟木瓜一个、牛奶适量、蜂蜜1大匙。

　　做法：　　木瓜去皮去籽切块后，放入料理机中。

　　2、倒入适当的牛奶，一起打匀。

　　3、饮用时加入蜂蜜拌匀，即可。

　　贴心建议：　　加入牛奶的量，按照个人需求决定。

喜欢稠点的，牛奶量就少点。

　　2、这道饮品适合用熟透的木瓜，半熟或生嫩的木瓜，不适合。

　　3、蜂蜜可以较好地润滑这道饮品的口感。

不加也没有关系。

我通常是不加的。

但是给女儿做时，总是会加一些。

　　编辑本段　　第二种制作方法　　木瓜奶昔　　材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）　　做 法： 木瓜去皮、切块。

放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓。

　　编辑本段　　第三种制作方法　　材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

　　做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。

本品若加上一点威士忌酒，味道更好。

可作为正餐饮用。

　　编辑本段　　第四种制作方法　　材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

　　做 法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

　　功效：润肤养颜。

　　编辑本段　　第五种制作方法　　木瓜牛奶椰子汁　　材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

　　做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

　　功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

　　编辑本段　　第六种制作方法　　木瓜鲜奶露　　材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

　　做 法：木瓜去核去皮切粒。

用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。

用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

　　功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑　　编辑本段　　第七种制作方法　　木瓜麦片牛奶汁　　材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

　　做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

　　编辑本段　　第七种制作方法　　木瓜鲜奶汁　　原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

　　方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。

将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

　　也可以将木瓜切成小块，直接放入鲜奶中，也是别有一番味道噢。

　　功效：润肤养颜。

　　注意：脾胃虚寒者禁用。