枸杞苗是苦的吗（枸杞苗）
综合精选 2024-06-24 10:38:20
导读 可以吃··而且有很多吃法··凉拌的··做汤··· 凉拌枸杞叶原料： 枸杞苗250克、红椒1/2个、盐适量、香辣油适量、糖适量、味精适量、...
可以吃··而且有很多吃法··凉拌的··做汤··· 凉拌枸杞叶原料： 枸杞苗250克、红椒1/2个、盐适量、香辣油适量、糖适量、味精适量、食用油1勺。
凉拌枸杞叶做法： 枸杞叶洗净留取嫩尖部。
2、将枸杞叶下沸水焯1-2分钟（沸水中放入1勺盐与1勺油）。
3、捞起放入凉开水中泡15分钟，再次捞出，用手轻轻挤去其苦汁。
4、将枸杞叶装入盆中，红椒切丝入盆，倒入盐、香辣油、糖、味精，拌匀枸杞叶，静置入味即可。
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