全自动面包机食谱 | 健康全麦面包制作指南
发布时间：2025-03-26 06:37:43来源：
随着生活节奏的加快，越来越多的人选择使用全自动面包机来简化烹饪过程。今天，我们就来分享一款适合健康饮食爱好者的全麦面包食谱。
首先，准备所需材料：全麦面粉300克、高筋面粉100克、牛奶200毫升、鸡蛋1个、橄榄油20毫升、细砂糖20克、盐5克以及干酵母5克。将所有材料按照先液体后固体的顺序放入面包机内桶中，注意不要让酵母直接接触糖或盐。
启动面包机的“全麦模式”，等待约3小时即可完成整个烘焙过程。这款全麦面包富含纤维素，不仅有助于促进消化，还能为身体提供持久的能量。此外，由于减少了精制面粉的使用，它比普通白面包更加营养均衡。
最后，取出烤好的面包稍微冷却后切片享用。无论是搭配果酱还是作为三明治的基础都非常合适。尝试一下吧，让每一天都从一份健康的早餐开始！
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