2021年二伏是哪一天
发布时间：2025-05-09 21:08:34来源：
——详解三伏天的起止日期
2021年的二伏从7月26日开始，至8月14日结束，共持续10天。三伏天是中国传统历法中暑热最盛的一段时间，分为初伏、中伏和末伏。初伏通常为10天，而中伏（即二伏）有时为10天，有时为20天，具体取决于当年的节气安排。
三伏天的计算依据是“夏至”后的第三个庚日，这是我国古代天文历法的智慧结晶。2021年的夏至是6月21日，第三个庚日落在7月11日，因此初伏从这一天开始。而中伏则从7月26日（第四个庚日）开始，直到8月14日结束。末伏则从8月15日开始，至8月24日结束。
三伏天期间，气温高、湿度大，人体容易感到不适，建议大家注意防暑降温，多喝水、避免长时间暴晒，同时适当补充营养，保持身体健康。此外，三伏天也是冬病夏治的好时机，可通过中医理疗等方式调理身体，增强免疫力。
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