在忙碌的生活里,总希望有一道既简单又健康的菜肴来慰藉疲惫的身心。今天给大家分享一道非常简单的家常菜——清煮黄瓜汤。这道汤不仅制作过程轻松,而且食材新鲜,营养丰富,非常适合家庭日常食用。
准备材料:
- 黄瓜 1根
- 鸡蛋 1个
- 盐 少许
- 香油 几滴
- 清水 适量
制作步骤:
1. 准备食材:首先将黄瓜洗净,去掉两头后切成薄片或细丝,根据个人喜好决定切法。鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
2. 煮汤底:在锅中加入适量清水,大火烧开后转小火保持微沸状态。
3. 下入黄瓜:当水温适中时,将切好的黄瓜放入锅中,轻轻搅动几下,让黄瓜均匀受热。
4. 倒入蛋液:待黄瓜稍微变软后,缓缓倒入打散的鸡蛋液,同时用筷子快速搅拌,形成漂亮的蛋花。
5. 调味收尾:根据口味加入少许盐调味,并滴入几滴香油增加香气。搅拌均匀后即可关火。
6. 装盘享用:将做好的清煮黄瓜汤盛入碗中,趁热享用,口感清爽滑嫩,十分开胃。
小贴士:
- 黄瓜富含维生素C和膳食纤维,具有清热解毒的功效,非常适合夏季饮用。
- 如果喜欢更加丰富的味道,可以在汤中加入一些葱花或者枸杞点缀,既美观又能提升营养价值。
这道清煮黄瓜汤不仅做法简单快捷,而且不需要复杂的调料就能展现出食材本身的鲜美。无论是作为早餐搭配主食,还是晚餐的一道清淡菜肴,都非常合适。快动手试试吧!相信你也能轻松做出一碗美味可口的清煮黄瓜汤。