豆角炖排骨的做法
一道家常美味的豆角炖排骨,不仅简单易做,还营养丰富,深受大家的喜爱。这道菜色香味俱全,排骨的鲜香与豆角的清甜完美融合,非常适合家庭聚餐或日常餐桌。
首先,准备好所需的食材:新鲜排骨500克、嫩豆角300克、姜片几片、蒜瓣若干、葱段适量。此外,还需要一些调味料,如生抽、老抽、料酒、盐和糖。
制作步骤如下:
1. 准备材料:将排骨剁成小块,用清水浸泡约半小时,去除血水。同时,将豆角洗净切段备用。
2. 焯水处理:将排骨放入锅中,加入冷水和少许料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出沥干水分。
3. 炒制排骨:热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,然后加入排骨翻炒至表面微黄。接着加入适量的生抽、老抽调色调味,并倒入少许料酒去腥。
4. 炖煮:将炒好的排骨倒入砂锅中,加入足够的热水(没过排骨即可),大火烧开后转小火慢炖约30分钟。此时,加入切好的豆角,继续炖煮15分钟左右,直至豆角变软熟透。
5. 调味收汁:根据个人口味加入适量的盐和糖,轻轻搅拌均匀,再炖煮几分钟让味道更加入味。
6. 装盘享用:最后撒上葱花点缀,一盘香气扑鼻的豆角炖排骨就完成了!
这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质和膳食纤维,适合各个年龄段的人群食用。无论是搭配米饭还是面条,都能带来满满的幸福感。
希望这份简单的食谱能为您的厨房增添一抹亮色,让您轻松做出一道美味佳肴!
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