在古代中国的计时体系中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰相当于现代时间的两个小时。而“子时”则是这十二个时辰中的第一个时辰，象征着夜晚最深、天地阴阳交替的时刻。那么，子时具体是几点到几点呢？

按照现代的时间划分，子时是从晚上11点开始，到次日凌晨1点结束。这一时间段被称为“夜半”，是古人认为阳气初生、阴气渐退的时候。因此，子时不仅是一个时间概念，更蕴含着深刻的哲学意义——它代表着新生与变化的起点。

在古代，子时常常被视为祭祀、占卜或修行的重要时刻。例如，《黄帝内经》中提到，子时是人体气血流注于胆经之时，因此建议人们在此时进入深度休息，以养护身体的阳气。而在道教文化中，子时更是被认为是修炼的关键时刻，许多道士会选择在这个时段打坐冥想，感悟天人合一的境界。

此外，子时还与传统文化中的生肖对应关系密切相关。在十二生肖中，子时属于鼠，因此这一时辰也被赋予了机敏、灵动的特点。据说，在子时出生的人性格多变且富有创造力，常能在逆境中找到转机。

从科学角度来看，子时是人类生物钟的一个重要节点。现代研究发现，这个时间段人的新陈代谢较为缓慢，大脑活动趋于平静，正是睡眠的最佳时机。因此，无论是古代还是现代，子时都被视为休养生息、蓄积能量的重要阶段。

总之，子时不仅是时间上的一个刻度，更承载了丰富的文化和自然内涵。了解子时的意义，不仅可以帮助我们更好地安排作息，还能让我们感受到古人对天地万物运行规律的深刻洞察。下次当你在深夜辗转反侧时，不妨闭上眼睛，静心感受这一刻的宁静与神秘吧！