太极拳是一种深具中华文化特色的传统武术形式，它不仅是一种防身术，更是一种修身养性的健身方法。练习太极拳可以促进身心健康，增强体质，同时还能培养人的耐心和专注力。下面介绍的是简化版的太极拳40式口令，供爱好者们参考练习。

1. 起势：双手自然下垂，双脚并拢站立。

2. 野马分鬃：左脚向左侧迈步，双臂如野马分鬃般展开。

3. 白鹤亮翅：右脚向前迈出，双臂如白鹤展翅般伸展。

4. 搂膝拗步：左脚向前迈出，右手搂膝，左手向前推。

5. 手挥琵琶：右脚后撤半步，双手如弹琵琶般摆动。

6. 左揽雀尾：双手交叉于胸前，左脚向前迈出。

7. 单鞭：右脚向右侧迈出，双手如鞭子般摆动。

8. 云手：双手在胸前画圆，身体随之转动。

9. 单鞭：左脚向左侧迈出，双手如鞭子般摆动。

10. 高探马：右脚向前迈出，双手向上探出。

11. 左右分脚：双手分开，右脚向右侧踢出。

12. 转身蹬脚：转身，左脚向左侧踢出。

13. 进步栽锤：右脚向前迈出，双手向下砸击。

14. 翻身二起脚：转身，双腿同时向上踢出。

15. 白蛇吐信：右脚向前迈出，双手向前伸展。

16. 金鸡独立：右脚提起，单腿站立，双手平举。

17. 玉女穿梭：双手在胸前交错，身体左右转动。

18. 海底针：右脚向前迈出，双手向下按压。

19. 闪通背：转身，右脚向右侧迈出。

20. 转身搬拦捶：转身，双手如搬拦捶般动作。

21. 如封似闭：双手在胸前交叉，如封似闭。

22. 十字手：双手交叉于胸前。

23. 抱球：双手如抱球般动作。

24. 倒卷肱：右脚向后退一步，双手后拉。

25. 推掌：双手向前推出。

26. 左右蹬脚：右脚向右侧踢出，左脚向左侧踢出。

27. 转身蹬脚：转身，左脚向左侧踢出。

28. 进步栽锤：右脚向前迈出，双手向下砸击。

29. 翻身二起脚：转身，双腿同时向上踢出。

30. 白蛇吐信：右脚向前迈出，双手向前伸展。

31. 金鸡独立：右脚提起，单腿站立，双手平举。

32. 玉女穿梭：双手在胸前交错，身体左右转动。

33. 海底针：右脚向前迈出，双手向下按压。

34. 闪通背：转身，右脚向右侧迈出。

35. 转身搬拦捶：转身，双手如搬拦捶般动作。

36. 如封似闭：双手在胸前交叉，如封似闭。

37. 十字手：双手交叉于胸前。

38. 抱球：双手如抱球般动作。

39. 倒卷肱：右脚向后退一步，双手后拉。

40. 收势：双手自然下垂，双脚并拢站立。

以上就是太极拳40式的口令，练习时需注意呼吸与动作的协调，保持身心放松，逐步提高动作的流畅性和连贯性。希望每位练习者都能从中受益，享受太极拳带来的乐趣与健康。