孩子发烧是每位家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到39度时，家长往往非常着急。高烧可能让孩子感到不适，甚至引发惊厥等问题，因此及时处理非常重要。以下是一些科学且实用的方法，帮助您快速为孩子退烧。

1. 物理降温

物理降温是最安全、最直接的方式之一。可以用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，避免使用冷水或酒精，以免刺激皮肤或引起不适。同时，确保室内温度适宜，不要过热或过冷，保持空气流通。

2. 多喝水

发烧会导致身体脱水，因此要让孩子多喝温水或淡盐水，补充体内水分。如果孩子不愿意喝水，可以尝试少量多次地喂食，或者用果汁稀释后饮用。

3. 适当服用退烧药

如果孩子的体温持续较高，可以在医生指导下使用适合儿童的退烧药物，如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林）。注意严格按照说明书上的剂量给孩子服用，切勿超量。

4. 观察病情变化

在退烧的同时，家长需要密切观察孩子的精神状态和症状变化。如果出现嗜睡、呕吐、皮疹或其他异常情况，请立即就医，排除感染性疾病的可能性。

5. 避免捂汗

有些家长认为捂汗可以帮助退烧，但实际上这种方法并不科学，反而可能导致体温进一步升高。正确的做法是保持孩子穿着轻薄透气的衣服，并适当减少覆盖物。

6. 寻求专业医疗建议

如果孩子的体温长时间超过38.5度，或者伴随其他严重症状（如呼吸困难、抽搐等），务必尽快带孩子去医院就诊，由专业医生进行检查和治疗。

总之，在面对孩子发烧时，家长需要冷静应对，采取科学合理的措施。通过物理降温、合理用药以及密切观察，大多数情况下都能有效缓解孩子的不适。但如果情况复杂或不确定，及时就医才是最稳妥的选择。

希望以上方法能帮到您，祝您的孩子早日康复！