【先擦隔离霜还是防晒霜】在日常护肤流程中，很多人对“隔离霜”和“防晒霜”的使用顺序存在疑惑。其实，这两者虽然都具有一定的防护功能，但它们的使用目的和作用机制不同，因此正确的使用顺序也非常重要。
一、
1. 隔离霜的作用：
隔离霜主要起到隔绝外界污染、彩妆残留、紫外线等对皮肤的伤害，同时可以调整肤色、让后续底妆更服帖。它更多是“物理性隔离”，适合在化妆前使用。
2. 防晒霜的作用：
防晒霜的核心功能是抵御紫外线（UVA/UVB），防止晒黑、晒伤以及光老化。它是护肤流程中非常关键的一环，尤其是日常出门时必须使用。
3. 正确使用顺序：
按照护肤的基本逻辑，应先使用防晒霜，再使用隔离霜。因为防晒霜需要直接接触皮肤才能发挥最佳效果，而隔离霜则是在防晒之后，用于保护皮肤不受彩妆或环境污染的影响。
二、使用顺序对比表格
| 项目 | 隔离霜 | 防晒霜 |
| 主要功能 | 隔离污染物、调整肤色、提升底妆 | 防晒、防紫外线、防止晒伤 |
| 使用时机 | 化妆前使用 | 护肤后、化妆前使用 |
| 是否必要 | 可选（根据需求） | 必须（日常护肤必备） |
| 推荐顺序 | 在防晒霜之后使用 | 在基础护肤之后、化妆之前使用 |
| 作用原理 | 物理隔离 | 化学或物理防晒 |
| 持久性 | 较短，需补涂 | 可持久，需根据产品说明补涂 |
三、小贴士
- 如果你只做基础护肤不化妆，只需使用防晒霜即可。
- 若经常化妆，建议选择带有防晒功能的隔离霜，但也要注意其SPF值是否足够。
- 防晒霜需要在出门前15-30分钟涂抹，以确保吸收和成膜。
- 建议每天使用防晒霜，即使阴天或室内也应做好防护。
通过合理安排隔离霜和防晒霜的使用顺序，不仅能提升护肤效果，还能更好地保护肌肤健康。
