【肉末蒸蛋羹怎么做】肉末蒸蛋羹是一道家常菜,口感滑嫩、鲜香可口,适合早餐或晚餐食用。它结合了鸡蛋的细腻与肉末的鲜美,营养丰富,制作简单。下面将从步骤、材料和技巧等方面进行总结。
一、所需材料
材料 | 用量(2人份) |
鸡蛋 | 2个 |
猪肉末 | 100克 |
清水 | 300毫升 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 少许 |
葱花 | 少许 |
香油/食用油 | 少许 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅拌均匀,去除浮沫。 |
2 | 加入清水,比例约为鸡蛋液的1.5倍,继续搅拌至完全混合。 |
3 | 将肉末加入蛋液中,搅拌均匀。 |
4 | 准备一个耐热碗,铺上一层保鲜膜或盖子,倒入蛋液。 |
5 | 放入蒸锅,水开后大火蒸约10-12分钟,关火焖2分钟。 |
6 | 取出后淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可。 |
三、小贴士
1. 蛋液与水的比例:建议1:1.5,这样蒸出来的蛋羹更嫩滑。
2. 过滤蛋液:可用细筛过滤蛋液,去除气泡和杂质,口感更细腻。
3. 蒸制时间:根据火力大小调整,避免蒸过头导致蛋羹变老。
4. 调味选择:可根据口味加入少许胡椒粉或鸡精提味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又营养的肉末蒸蛋羹。无论是日常饮食还是招待客人,都是不错的选择。